- A testünk legkisebb építőkockái a sejtek. Megfelelő környezetre és tápanyagokra van szükségük az optimális működéshez.
- Testünk kb. 70%-a víz. A sejteket folyadék veszi körül, folyadékban élnek. Ennek a folyadéknak enyhén lúgosnak kell lennie.
- A testünk legkisebb építőkockái a sejtek. Megfelelő környezetre és tápanyagokra van szükségük az optimális működéshez.
- Ha ez nem így történik, és a folyadék kémhatása eltolódik savas irányba, akkor a testben megindul egy folyamat, ami károsítja a sejteket. Ezt a folyamatot nevezzük elsavasodásnak.
Gondolj úgy a testedre, mintha az egy akvárium lenne, és benne a halak a sejtjeid és a belső szerveid. Képzeld el, hogy abban a folyadékban fürdenek, amely a tápanyagokat szállítja, a salakanyagokat pedig eltávolítja. Milyen fontos lenne fenntartani a folyadék tisztaságát?
